In diesen Zumba®-Stunden muss man nicht tanzen können. Machen Sie mit!

Unkomplizierte Bewegungen zu lateinamerikanischer + internationaler Musik. 

 

Meine offenen Stunden sind für alle geeignet, egal wie alt oder fit.

Bei uns tanzen jung + alt. Jeder wie er kann und will.

Sie können gleich einsteigen, in Ihrem Stil und Kondition.

Unabhängig vom Fitnesszustand, sogar bei Einschränkungen!

 

Ich gestalte alles so, dass Sie selbst die Intensität dosieren.

Ob energiegeladen oder lieber schonend (für Gelenke, Rücken etc).

Ob leicht, mittel oder lieber intensiv. Das bestimmen Sie selbst!

Dadurch ist es für alle gesund, vorbeugend und effektiv.

Z.B. für Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Figur, Geschmeidigkeit.

Neuer Schwung und Vitalität für "body-mind-soul".

 

let's dance, einfach vorbei kommen...

tanzen Sie sich locker, fit + gesund!

beim Zumba®-Tanzen

Zumba® und mehr...

in Balance, mit Herz